수부지 뜻, 적절한 수분케어 방법 TOP5

대게 피부는 타고나야 한다는 말씀을 하시는데요!
물론 많은 확률 이상으로 기본적인 피부 타입을 
가지고 있으면 크게 힘을 들이지 않아도 
좋은 피부를 유지할 수 있답니다.

하지만 타고나지 않아도 많은 노력과 
관리로 피부관리를 하고 그에 상응하는 
좋은 결과를 얻어볼 수가 있습니다. 

오늘은 피부관리에 관심이 있으신 
분들이 많이 들어보셨을 수부지 뜻과 
수분케어방법에 대한 포스팅을 해볼까 해요.

 

수부지

수부지 뜻

수부지는 수분 부족형 지성이라는 피부를 일컫는 말입니다. 
우리 피부는 건성, 지성, 복합성으로 나뉘어지는데요.

건성피부 같은 경우는 부족한 수분을 채워주면 되고,
복합성 피부는 너무 건조하지 않게 관리만 해주면 되지만
지성피부 같은 경우는 피부의 유분도 신경을 써야함과
동시에 속은 촉촉하게 해주어야 하기 때문에 다른 
피부타입에 비해 관리법이 조금 더 어렵답니다.

 

수부지 뜻

수부지 피부 특징

수분이 적고 유분이 많은 기름이 많은 수부지는 
부족한 수분으로 인해 여러가지 
상황을 직면할 수가 있습니다.

수분이 부족하게 되면 피부 장벽이 파괴될 수가 있으며 
예민성 홍조의 발생률이 높아집니다. 

수부지 각질관리

또한 두꺼워지는 각질층으로 인해서 
여드름 같은 트러블이 발생하기 쉬운데요. 
농이 차는 여드름 같은 경우에는 자꾸 얼굴을
손대게 만들기도 하고 여드름이 터지면서 
흉터가 남을 수도 있답니다.

수분이 부족한 피부는 피부가 쉽게 당기는 
현상이 발생하고 피부 노화, 각질 생성, 잔주름 
등의 원인이 될 수도 있기에 피부와 보습의 
관계는 아주 밀접한 관련이 있습니다.

 

수부지 유분관리

수부지 수분 높이는 방법

수분이 부족해서 쉽게 당기는 피부라면, 
어떤 방법을 통해서 수분의 함유량을
늘려볼 수가 있을까요?

1 

충분한 수분 섭취

사람의 몸은 약 80%가 수분으로 이루어져 있습니다.
그렇기 때문에 수분을 적게 섭취할수록 
피부까지 건조해진다는 건 당연한 사실!

매일 1.5~2L의 수분을 섭취하는 것이 좋습니다.
카페인 성분이 들어가 있는 녹차나 커피 같은 경우는
수분을 빼앗는 역할을 하니 그런 것보다는 물 자체를 
챙겨 드시는 것이 도움이 될 수가 있어요.

 

수부지 관리법

2

알칼리성 음식 섭취

알칼리성은 산의 작용을 중화하고 산과 작용하여 
물을 만드는 성질을 가지고 있습니다. 
그래서 수분을 늘려볼 수가 있다고 알려져 있답니다.

*  알칼리성 음식

-토마토

토마토는 항산화의 핵심 성분입니다.
체내에 쌓여있는 활성산소 생성을 억제하고
배출해 주는 역할을 해요. 그래서 독소를 
제거하는데 큰 역할을 해요.

또한 햇빛에 대한 피부 저항력을 
튼튼하게 길러주기 때문에 자외선을
차단하는 기능도 가지고 있다고 하죠.

칼로리도 낮기 때문에 다이어트와 피부미용을
한 번에 챙기고 싶어 하시는 분들에게는 
최고의 음식이 아닐까 싶습니다^^
굴, 레몬, 포도등도 알칼리성 음식이랍니다.

피부 수분관리 음식

3

실내 온도 조절

적절한 실내 온도는 물론 가습기를 이용하여 
습도까지 조절을 해보시는 것이 좋습니다. 
습도가 부족하게 되면 자다 일어 났을때 목이 
아픈 거처럼 피부에도 좋지 않은 영향을 줄 수가 있어요. 
주위 환경을 건조하지 않게 만들어 줘야 해요.
적당한 습도는 50~60%입니다.

수부지 피부관리

4

오일프리 젤 수분크림 선택

주위 환경을 바꾸고 어떤 것을 섭취하느냐도 좋지만
제일 중요한 것은 어떻게 피부관리를 하고 있느냐예요.
직접 내 피부에 닿는 화장품일수록 더욱 신경을 써서 
이용을 하며 평소 피부관리를 해보는 것이 좋은데요.

최대한 피부 당김이 적을수 있는 산뜻한 마무리감의 
수분크림을 이용해 보셔서 꾸준한 관리를 
해보는 방법이 있답니다.

피부관리기 추천

오일프리 젤 수분크림과 함께 플리즈마 피부관리기를
함께 사용하게 되면 플라즈마 피부관리기가 화장품 
흡수율을 180% 올려줘서 더 좋은 결과가 나올 수 있는
피부관리가 될 수 있다는 사실~

시원한 마스크팩으로 피부를 진정시키고 난 후 
사용하게 되면 조금 더 긍정적인 효과를 
만나보실 수가 있어요!

플라즈마 피부관리기

집에서도 쉽게 해볼 수 있는 수분케어방법으로 
촉촉한 피부를 만들어보세요:D

내 피부를 위한 최소한의 관리법으로 
윤기나는 피부를 얻어 보실 수 있을거예요.

 

 

 

 

 

 

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